引起低血压的原因 

生理性低血压状态，在我们的生活中，有一部分人他的血压已经达到了医学上低血压的标准，但是却没有任何的不适感，血压比常人低一些，其他无任何不一样，这种现象它对身体的影响不大，不会影响寿命。

除了生理想低血压外，还有病理性待雪呀，通常是由一些疾病，从而使血压偏低，这种情况就对生活及身体有影响了，应该及早的就医，在大多数情况下，低血压是缓慢发生的，从而慢慢加重病情，所以需及早发现。

通常引起低血压的疾病有心脏病，因为会影响心脏搏血的功能，使心脏运输的血液减少，从而导致地写她，还可能是短暂的大出血，外伤引起身体急剧的失血过多，会引起低血压的现象，还有一些比如末梢血管 扩张，甲状腺功能低下等，亦会引起低血压。

低血压一定要注意这些 

1、平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。

2、排尿性低血压患者还应注意，在排尿时好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。

3、每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。

4、适量饮酒(葡萄酒好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒)，可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。

5、低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压。

6、适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。

7、增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功，可常食用。

8、餐后1～2小时血糖为高峰期，适宜运动，有助于血糖迅速转化。运动方式可根据各人的体力、爱好、场地和气候条件而定。患者可将运动锻炼与日常工作、生活相结合，如徒步或骑车上班。

9、低血压患者应做有氧运动，每周3～5次，每次30～60分钟，以运动后微出汗、有轻度疲劳感但不气喘、心率每分钟120次左右为宜。

10、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

11、每天早晨及中午喝些咖啡、可可或浓茶，常饮用蜂蜜或蜂乳，必要时在医生指导下口服适量麻黄素片，这些措施均有助于升压。

12、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。