小孩有黑眼圈怎么办

您好，宝宝是有点脾虚的情况，假如平时是

母乳喂养

的，可以做一些健脾的汤水给孩子妈妈喝，这样可以过奶传递给宝宝，宝宝也吸收到了。但是建议妈妈要坚持多喝比较好，因为过奶也不会短时间内就起作用。

小孩有黑眼圈怎么办?

一般黑眼圈的出现就是眼部皮肤红血球的脑供养细胞不足造成的，一旦血管中二氧化碳的的代谢废物增多都会形成色素的陈着，那么小孩产生黑眼圈怎么办呢？

黑眼圈其实分有两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。

1，生活要规律。保证充足的睡眠，多运动，保持乐观情绪。睡眠要注意多仰睡不要俯睡，并尽量使用柔软的枕头。

2，补充营养。补充富含维生素的食物，比如芝麻，花生，胡萝卜，鸡肝，猪肝，蛋黄，豆类，坚果等。多吃富含维生素的蔬果，比如橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用；而辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。

3，保证每天饮用充足的水份。经常进行一些有氧运动，使血管充分保持氧分，减少眼部毛血血管壁破裂的可能。。

5，眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。

6，土豆泥疗法。取半个新鲜的土豆捣成糊状，在土豆泥里加入半个鸡蛋蛋清，搅拌均匀后直接均匀地涂在眼周围，15分钟后去下洗净即可。

7，敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

8，热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。