体检发现结节怎么办

结节是一种体积很小的肿物，稍大一些的叫包块，人体任何部位都可能出现结节，如常见的甲状腺结节、乳腺结节、皮肤结节等。

1、养成良好的生活习惯，不抽烟、限酒，不熬夜。

2、保持良好的心态，稳定的情绪，拥有健康的饮食习惯，平时多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。

3、必须在重油烟处工作的人，尽量保护好自己，比如戴上口罩，定时出去呼吸一些新鲜空气，每年起码做一次检查等。

4.远离烟雾、酒精、药物、辐射、农药、噪音、挥发性有害气体、有毒有害重金属等。

5.如果发现结节，要定期体检，观察结节的变化。

结节并不可怕，癌变几率很低，因此出现结节时不要惊慌，做好定时的体检，掌握以上预防措施，帮您远离癌变的风险。

如何自查区分良恶性结节

1.如果结节边界轮廓清晰，良性可能性较；

如果边界不清，需进一步检查。

2.如果自己可以摸到结节，大家可以自己感受一下硬度，用指尖感受。

如果像手指触碰嘴唇一样的感觉，那就是质软，基本正常；

如果想触碰额头一样的感觉那就是质地硬，情况可能不太好。

一般来说，恶性肿瘤的结节质地是硬的，良性结节是软的或者是韧的。

3.如果结节活动度很好，按压的时候，会跑动，那说明结节可能是良性的，例如乳腺纤维腺瘤。

如果结节比较硬，活动度差，按压的时候无法推动，一般就可能是恶性的，例如乳腺癌

4.良性的结节按压的时候可能会有压痛，例如乳腺增生结节，而癌症的结节，一般是无痛性的，按压不会有疼痛感。

5.如果结节一直没有变大，那良性的可能性大，如果结节短时间内有变大，那需要警惕结节恶变。