为了向广大职工普及健康与疾病的知识，深入普及健康知识，8月14日，榆林市健康教育讲师团常艳萍讲师赴榆林市机关事务服务中心为130余位干部职工举办了以冠心病简介与防治为主题的健康教育知识讲座。

此次健康知识讲座以常见的冠心病防治为主要宣讲内容，重点向大家传授人们常见冠心病的预防和治疗方法。常主任指出最好的治疗办法首先是管住嘴，善于利用食疗来改善体质，营养饮食，保持良好的生活习惯；其次选择有益的日常运动，丰富日常生活，通过一些关键的穴位来保健养生；最后就是通过科学方法养生，不能盲目服用保健产品来治疗疾病。建议大家应该多参加运动，饮食注意减油，减盐，减糖，多沟通交流，保持心里平衡，乐观生活。

通过此次讲座不仅普及了健康知识，同时也进一步提高了大家的自我保健水平，增强了自我保健能力，受到了大家的好评。参与活动的干部职工纷纷表示，常主任的讲座内容丰富十分精彩，让自己受益匪浅，应该更多地举办类似的活动，以满足干部职工的健康需求。

文章来源:陕西省卫生健康委员会-榆林市卫健委