信息公开

首页 信息公开 健康新闻 详细

手抓饼的吃法家常做法 简单易学的干净料足手抓饼的做法

洋县和平医院 | 2020-09-03 13:57:25

手抓饼的吃法家常做法

准备好一个原味手抓饼,一个鸡蛋

锅烧热,将手抓饼放入锅中加热

锅里不用放油的,手抓饼坯子里是有油酥的,加热后会出油的

将手抓饼翻过了加热

手抓饼放到一边,鸡蛋磕进锅里,然后把手抓饼盖上去,继续加热

鸡蛋凝固后将手抓饼翻过了加热一会就可以啦,然后涂点番茄酱,没有生菜了,有的话可以放点生菜

装盘里开吃吧,我用保鲜袋装上,带去上班吃,再拿杯酸奶,早餐哦了

简单易学的干净料足手抓饼的做法

平底锅煎手抓饼做法一材料:手抓饼,火腿,鸡蛋。

做法:1、平底锅无需放油,直接将手抓饼放入锅中小火煎炸。

2、待面饼由白变成半透明时,用筷子和铲子将面饼向中间抓抓,可以让面饼更蓬松,待面饼两面煎至金黄色即可出锅,放平。

3、煎手抓饼会出大量的油,所以可以直接将火腿片放入锅中煎炸,待两面煎黄,闻到香味后,即可出锅。

4、利用锅中剩余的油,将鸡蛋下锅小火煎熟出锅。

5、最后将洗净的生菜、火腿片、鸡蛋、芝士依次放入煎好的手抓饼上,涂上一次甜面酱,将手抓饼对折后即可食用。

平底锅煎手抓饼做二材料:鸡蛋1个,火腿80克,生菜2片,培根2片,手抓饼一个,番茄酱适量,葱2根,食用油适量。

做法:1、手抓饼放锅里用油煎制成型。

2、打入鸡蛋,再用饼的未煎的一面盖住鸡蛋。

3、将辅料稍微煎一下,放在饼上,挤上自己爱吃的酱汁儿卷起来。

电饼铛煎手抓饼材料:手抓饼,油。

做法:1、预热好的电饼铛,下盘刷一层植物油。

2、将手抓饼铺在下盘上,盖上电饼铛,选择“大饼/馅饼”程序。

3、时间到了以后,打开电饼铛盖,用木铲将手抓饼取出,放在盘子里,稍微冷却以后,用手将饼抓散,就可以吃了。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

洋县和平医院官方微信 官方微信公众号