哪些原因引发的慢性咽炎

1、睡前吃零食、宵夜，没有刷牙就倒头大睡，食物残渣附着在牙齿上和口腔之中，口腔当中滋生了大量细菌后，慢慢转移到了咽喉部，引发炎症。

2、过度抽烟，黏液分泌多，容易引发慢性咽炎。喝酒也是引发此病症的一个重要因素，据统计，约有18%的咽炎患者是由于过度抽烟喝酒引发慢性咽炎。

3、爱吃辣，咽部长期受辛辣刺激，容易损伤黏膜，也易导致咽炎。

4、常吹空调的人容易患上慢性咽炎。

5、经常感冒，鼻腔的分泌物流入咽喉，从而引发慢性咽炎。

6、常用嗓子，比如慢性咽炎容易“盯上”教师、销售人员这类长期用嗓子的人群。

慢性咽炎虽然不会危及生命，但是这种病不易治愈，而且反反复复发作，让人容易暴躁，影响情绪和生活。

慢性咽炎有哪些症状如何预防

第一，患有慢性咽炎的人，会明显的感觉到嗓子有不舒服的感觉，有的人还会有一点点疼痛的感觉，有的人则是会出现喉咙烧灼的感觉，有些症状可能不是很明显，所以需要大家注意。

第二，有的人会出现喉咙有异物堵住的感觉，想咽也咽不下去，这种感觉还是挺折磨人的，所以出现这样现象的话，还是需要进行调整的。但是每个人患有慢性咽炎的症状都不同，有的人比较严重，有的人比较轻微。多数人咽炎发作的时候，会有明显的痛感，这就是急性咽炎的主要特征之一。

第三，咽炎发作的时候，可能会觉得喉咙痒，有的人会认为是感冒或者是扁桃体发炎导致的，从而没有引起一定的重视。喉咙痒，一部分是因为咽喉的神经失调，或者是炎症刺激导致了有瘙痒的感觉。

第四，不仅仅是感冒会引起咳嗽，慢性咽炎的发作也会导致不停的咳嗽。

第五，患有慢性咽炎的人，早上起床之后还会有明显的恶心想吐的感觉，尤其是早上刷牙的时候，不停的干呕，这时候喉咙就非常敏感，牙刷触碰到就会引起呕吐。

首先，要注意保持卫生。慢性咽炎的患者在家里的时候，要注意开窗通风，将屋子里打扫干净。家里人最好不要抽烟，以免吸入二手烟，使病情更严重。如果是冬天需要取暖，那么也需要加湿，太干燥的环境也是不利于慢性咽炎患者的。

其次，患有慢性咽炎的人应该注意清淡饮食。很多人都非常喜欢吃火锅、串串、烧烤这些食物，但是这些食物都会容易刺激到咽喉，会导致咽炎越来越严重。所以要少吃一些辛辣刺激的食物，尽量吃清淡一点，另外要多喝水，保持咽部湿润。

再次，有慢性咽炎的人还要注意保持口腔的卫生，早晚刷牙，吃完东西之后最好进行漱口，以免食物的残渣对咽喉产生细菌感染。

然后，现在又到了柳絮飞舞的季节，路上的灰尘也是非常的多，空气质量非常差。这时候出门，一定要记得戴口罩，因为空气中的一些物质可能对咽部会产生强烈的刺激。除此之外，患有慢性咽炎的人，平时也最好不要大喊大叫，会容易损伤咽喉部位。

最后，已经患有慢性咽炎的人，最好能做到滴酒不沾以及戒烟，喝酒抽烟的习惯不仅会损害身体健康，还会对咽喉部产生强烈的刺激。所以对于抽烟喝酒的习惯最好尽早改掉，才能有助于慢性咽炎的治愈。