子宫肌瘤并不可怕做好这5件事可抑制

对于子宫肌瘤的女性患者来说，如果不对疾病进行任何的治疗与控制，那么其肌瘤的生长速度就会越来越快，从而患者的病情就会越来越重。此外，随着肌瘤的不断生长，其出现疾病恶变的几率也会相对提高。

怎么做能够抑制子宫肌瘤的生长速度？

1、保持心情的愉悦

有很多的子宫肌瘤女性患者，她们患此病的因素与其脾气性格有着很大的联系，如爱生闷气、脾气暴躁的女性，其患子宫肌瘤的几率就较大。而对于这类子宫肌瘤患者来说，一定要学会控制自己的情绪，如果遇到不开心的事，那么最好用转移注意力的方法来避免生闷气，因为长期生闷气会加快肌瘤的生长速度。

2、适当的进行锻炼

当女性得知自己患了子宫肌瘤之后，很多都会选择用静养的方式来进行调养，而她们所谓的静养就是不做任何的运动。其实这种行为对他们自身的病情是没有好处的，因为适当的运动可以大大的减轻其身体的负荷，进而也就可以起到缓解病情的目的。而长时间不运动的患者，其病情不但不会有所好转，还会出现身体素质偏低的状况。

3、吃一些抗生素类药物

对于子宫肌瘤女性患者来说，她们需要时刻提防子宫部位出现其他的病变，因为在其他疾病的作用之下，患者肌瘤的生长速度就会有所加快。因此，子宫肌瘤的女性患者最好服用一些抗生素类药物，来帮助身体抵制其他疾病的入侵。

4、控制饮酒量

对于子宫肌瘤的女性患者来说，最好不要喝酒，如果非要喝那么尽量选择滋补类的酒品饮用，并且每天饮酒量不宜超过一两。因为过度的饮酒会给身体带来很大的刺激，而这对患者身体的恢复是极其不利的。

5、使用正规的方式进行调养

其实，从古至今都流传着很多治疗子宫肌瘤疾病的偏方，而通过事实认证，这些偏方多是没有科学依据的，并且偏方中的药材很可能会具有互相克制的作用。因此，如果子宫肌瘤患者冒然的去使用，那么很可能会给自身带来更多的伤害。

总结，对于子宫肌瘤的女性患者来说，如果他们的病情较轻，那么是可以通过恰当的方式来控制肌瘤生长的速度的。当然，如果肌瘤的体积过大且数量很多，那么就需要即刻接受手术治疗。

子宫肌瘤不能吃什么

出现子宫肌瘤与体内的雌激素的量有关，超标的雌激素在一定程度上助长了子宫肌瘤的生长，所以饮食上尽量避免摄入雌激素或是能够增加体内雌激素的食物。

1.不要经常饮酒，包括饮用其他含有酒精的饮料。酒精可使体内雌激素量上升。

2.不要食用雌激素催熟的家禽。

3.少吃罐装食物。因为其中所含有的某些防腐剂及染色剂已被鉴定出含有环境雌激素。

4.禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。另外，忌口的东西虽然看似繁多，但是偶尔吃一点并没有太大关系，不能过分讲究，饮食还是要均衡丰富，才能保证营养元素全面摄入。